10天
出行天数
8/10
体能储备
4月-10月
最佳出行时段

线路安排:成都—四姑娘山—丹巴—新都桥—稻城—亚丁—稻城—巴塘—左贡—然乌—波密—八一镇—拉萨—羊卓雍错—拉萨

途径地点:成都、四姑娘山、丹巴、新都桥、高尔寺山、剪子弯山、毛垭大草原、理塘、理塘寺、稻城、亚丁村、仙乃日、冲古寺、神山圣湖、海子山、巴塘、邦达草原、澜沧江、芒康、左贡、东达山、怒江山、然乌、然乌湖、米堆冰川、波密、天险通麦、南迦瓦峰、巨帕林、帕隆藏布江、八一、直白村、尼洋河、羊卓雍错、拉萨

川藏南线、丹巴、稻城亚丁、来古冰川、林芝、羊湖10日游
★川藏线,一条世界上地势最高、路况最为险峻的交通驿道。沿途“摄影天堂”新都桥、金沙江,澜沧江,怒江,雅鲁藏布江、藏东明珠西天瑶池“然乌湖”、最美的冰川之一波密“米堆冰川”、“西藏江南”之称的林芝地区,鲁朗林海、中国最美的雪峰之—“南迦巴瓦峰”;“珠穆朗玛峰”、世间上海拔最高的宫殿—布达拉宫;
川藏南线、丹巴、稻城亚丁、来古冰川、林芝、羊湖10日游
★沿川藏公路进西藏,须翻高山、跨急流,路途艰辛且多危险,但一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河(金沙江、澜沧江、怒江等),是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。

出发地点/行程终点 成都出发/拉萨结束
出发时间 4月至10月的每个周六铁定发车;包车客人可自行确定出发时间
门票价格
(元/人)
 亚丁门票150元、观光车120元、桑披寺20元、金沙江第一湾30元、来古冰川40元、米堆冰川50元、鲁朗林海20元、巨柏林15元 、巴松错湖120元、布达拉宫200元、大昭寺85元
着装 您出发前请与我们确认,以便我们根据当地季节和天气变化为您提供更加舒适和合理的衣着建议。
本次行程包含
包车费 保险
司机服务费 油费
返空费 路桥费
本次行程不包含
骑马马费,景点门票、观光车车费,自费娱乐私人费用
住宿、就餐、门票等费用。(每人每天大致消费食和宿150-200元/天,住宿双人标准间)

温馨提醒:

  • 包车客人车费问题:租车、包车价格请咨询客服(司机服务费,油费,路桥费,停车费,返空费)。
  • 司机全程为您提供旅途中必须的帮助和服务,我们的司驾人员均为常年服务于本条线路的专业司机,对沿途的风景人文极为熟悉,他们将全力为您提供值得信赖的旅途服务。
  • 全程门票自理。
D1

成都—巴郎山—日隆—丹巴 =》里程:380km 宿:丹巴【海拔1800米】

推荐景点:都江堰、映秀地震遗址、卧龙熊猫自然保护区、巴郎山、四姑娘山、丹巴甲居藏寨

成都出发经都汶高速公路经过都江堰到达映秀,抵达512地震中心地带映秀分路继续前进,经过耿达大熊猫自然保护区,之后穿越巴郎山自然保护区,一路山花烂漫,高山峡谷,原始森林。到达四姑娘山所在地日隆镇,在猫鼻梁拍照观赏四姑娘山全貌后继续前进。达维是红一红四方面军会师的地方,会师桥依然保存完好。经过小金县城,晚上抵达著名的“美人谷”丹巴县城,穿过县城我们前往甲居藏寨游览。

小贴士:约10小时左右、成都至映秀90KM高速路、之后国道水泥路、柏油路、盘山路。

D2

丹巴—塔公—新都桥 =》里程:175KM 宿:新都桥【海拔3300米】

推荐景点:东谷河谷、雅拉雪山、木雅纪念金塔、塔公寺、新都桥风光

早餐后游览甲居藏寨,甲居,藏语的本意是指“百户人家”。藏寨面积约5平方公里,居住嘉绒藏族140余户,藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援,一直伸延到卡帕玛群峰脚下。一幢幢藏式楼房撒落在绿树丛中,雪白的墙,深红色的屋檐;或星落棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间,不时炊烟袅袅,烟云缭绕,摇摇晃晃,若幻若真,真像是来到童话世界。午餐之后出发经风景非常的美丽的东谷天然盆景,在高原阳光的陪伴下来到雅拉雪山河谷,通透而清澈的天地之间,层层叠叠的雪峰显露真颜,在纤尘不染的尽头,山顶终年积雪。藏族古老传说中的九大神山之首的雅拉雪山(海拔5820m)。至今无人登顶的神秘之地,尽览其威严与壮丽之气。藏传古籍称其为香巴拉(即香格里拉),经过八美达塔公草原参观藏传佛教萨迦派(花教)著名寺庙、有着“小大昭寺”之称的塔公寺,“摄影家的天堂”—新都桥,宁静、祥和中透着怡然雄浑的风光,让人沉醉,特别是对摄影爱好者。

小贴士:大约行驶4-5小时、沥青路、柏油路、水泥路2级路面;行程海拔变化较大,一天之内海拔上升2千多米,小心感冒,特别一早一晚。注意添加衣物,不要剧烈运动,不要喝酒,防晒霜,多带药品。

D3

新都桥—理塘—稻城—日瓦乡 =》里程:390KM 宿:日瓦【海拔2900米】

推荐景点:高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、兔子山、海子山自然保护区

起个大早,晨晖中新都桥景色如画:小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居,浓郁的高原风情画卷。早餐后,先后翻越高尔寺山(4412米)、剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米)、传说中的龟兔赛跑–兔子山(海拔4600米)和青藏高原最大的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔4500米)。经过雅砻江畔的康巴小山城–雅江县城,世界高城–理塘县(海拔4000米),盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原,抵达最后的香巴拉—稻城。穿过县城沿傍河过万亩青扬林,翻过波瓦神山,顺赤土河谷顺流而下到稻城的日瓦乡后入住酒店休息。

小贴士:当天行车时间会比较长,由于海拔大多是在3000m以上,以及中途还要翻越五座4000多米高山垭口,所以很多人会有比较明显的高原放应。

D4

日瓦—亚丁村 =》里程:35KM 宿:亚丁村【海拔:2900米】

推荐靓点:俄初山、亚丁村、仙乃日、夏诺多吉神山

早餐后,沿盘山公路驱车37公里来到世外桃园—亚丁。群山环抱的亚丁,四周是皑皑雪山,茂盛的森林,安排好住宿乘车后上山直抵冲古寺,观赏冲古寺风光及神山仙乃日(意为观世音菩萨,海拔6023米)的雄姿风,朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)。傍晚坐在古朴的藏式民房顶上,体会着难得的清净,欣赏美丽的夏诺多吉神山的夕照,仿佛置身世外桃园。你可以选择徒步去青蛙海或珍珠海等景点(因此景点与次日去诺绒牛场.牛奶海.五色海等景点的路线相反),也可以选择在营地休整一日。

稻城亚丁景区观光车电瓶车骑马最新情况:
1、稻城亚丁景区观光车情况 :私家车不能进景区,只能将车辆停放在香格里拉镇,运行区间为香格里拉镇售票中心至扎灌崩,往返为74km,乘车约2—2.5小时,发车时间为早上7点晚6点半.客满即发,最大时间间隔不超过半小时 ,票价为120元/人,12点半至下午3点半之间不发车,3点半以后只运输当晚住宿亚丁村游客.扎灌崩车站收车时间为晚上6点.
2、稻城亚丁景区电瓶车情况 :运行区间为冲古寺草坪至洛绒牛场,往返为80元/人,单程20分钟,于冲古寺草坪上车点购票。
3、稻城亚丁景区马帮情况:运行区间为洛绒牛场至牛奶海、五色海;往返票价为300元/人,游客于洛绒牛场售票点购票,骑行时间:单程约2个小时。运行时间为7点半至下午3点。
4、稻城亚丁门票及观光车有效期时间:稻城亚丁景区门票票价为150元/人,有效时间为2天(请在售票处说明第二天还要进入亚丁景区),稻城亚丁景区观光车有效期时间为1天,观光车价格票价为120元/人,如第二天再次进入还需要买观光车票半价60元/人温馨提示:亚丁村里面住宿条件有限,海拔较高,如果担心这两个问题可以住在景区外面的香格里拉镇。

D5

亚丁自然保护区—稻城 =》里程:160KM 宿:稻城【海拔:3750米】

推荐靓点:冲古寺、仙乃日神山、洛绒牛场、夏诺多吉神山、央迈勇神山

早餐后上山直抵冲古寺,观赏冲古寺风光及神山仙乃日(意为观世音菩萨,海拔6023米)的雄姿风,朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)。然后继续乘车前往洛绒牛场,途中不同角度远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米),不时还有平时难得一见的小动物出现在你的视线里,沿途灿烂的高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,让你的心情沉醉在如同梦幻之中,体验到人和自然和谐相处的妙趣 (如欲前进到仙乃日神山后面朝拜五色海,牛奶海则费用与安全自理)。返回景区门口乘车返回稻城,晚餐后漫步傍河畔,体会更清净和美丽的稻城美景。

小贴士:大约2-3小时、沥青路、柏油路、水泥路2级路面。

D6

稻城—理塘—巴塘—芒康 =》里程:480 KM 宿:芒康【海拔:3850米】

推荐靓点:长青春科尔寺、毛丫坝大草原、海子山冰封姊妹湖、金沙江

传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用”一亩三分地”来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽…生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的”红草地”一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。经稻城回到318线上的重镇—理塘,在理塘休息一下,后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘,高城城郊山坡上有一座由三世达赖喇嘛索南嘉措(1543——1588)修建的康区佛教发祥地“长青春科尔寺”,游览该寺庙将领略到藏族历史文化的灿烂。

翻越海子山观318国道上著名的姐妹湖,至“弦子之乡”巴塘古城。从巴塘出发过芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

小贴士:大约5-6小时、沥青路、柏油路、水泥路2级路面。

D7

芒康—左贡—八宿 =》里程:360km 宿:八宿【海拔:3900米】

推荐靓点:东达山、澜沧江、邦达草原、东达山(5008米)、业拉山、多拉神山

从芒康出发,拉乌山和觉巴山之间就是著名的澜沧江,江边小镇如美镇(竹卡)观峡谷风景,海拔5008米的东达山一年四季白雪皑皑。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现抵达左贡。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处,北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。
告别草原,翻越横断山最大的天险—业拉山(怒江山),山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言,下山途中田园风光景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行,远眺雪山和冰川。

小贴士:怒江山现在已经全是新建柏油路,但坡陡弯急,小心驾驶。

D8

然乌湖—来古冰川—波密 =》里程:130km 宿:波密【海拔:2750米】

推荐靓点:然乌湖、来古冰川、波密原始森林

然乌湖是藏东著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。来古冰川紧邻然乌湖,是世界三大冰川之一,帕隆藏布江的源头,冰雪融水源源不断的注入然乌湖之中。所谓的来古冰川,其实是一个统称,它包含了美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马等六座冰川。而他的名字,正是来源于在冰川最深处的那座村庄——来古村。徒步进入来古冰川是一段让人难以忘怀的旅程,信手端起相机都能拍出惊为天堂的绝美照片。一路上的碎石路伴随着身边的冰川末端堰塞湖上的各种大小迥异的浮冰,这一切仿佛告诉人们这里就是世界的尽头,一处与世隔绝的秘境。
游览来古冰川结束后返回318国道汽车出然乌镇后,驶入川藏公路最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。继续沿318国道行50多公里至玉普,向西进发约100公里到达波密。波密有西藏“小瑞士”“绿海明珠、冰川之乡”之称。波密县城扎木镇,被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。

小贴士:大约8小时,其中来古冰川徒步3-4小时(来回)全程柏油路(塌方路段较多,小心安全驾驶),进来古冰川30公里碎石路。

D9

波密—通麦—鲁朗林海—林芝 =》里程:280km 宿:林芝市【海拔:2450米】

推荐靓点:通麦天险、易贡藏布、帕隆藏布、墨脱入口、鲁朗林海、色季拉山、巨柏树

从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,前往通麦,通麦素有天险之称,在川藏线上也一直备受瞩目,随着国家建设,通麦大桥已经由天险变通途,驶过通麦,排龙,穿过鲁朗镇,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天,万物复苏,漫山遍野的杜鹃花,竞相开放,姹紫嫣红,光彩灿烂,这是花的世界,花的海洋。站在色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰,顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山,一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝市,座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米,被称为“西藏的江南”。晚上在林芝市入住。

小贴士:全程大约5—6小时(路途停留时间较长)路上修路部分路段交通管制。

D10

林芝—巴松措—拉萨 公里:490KM 宿:拉萨【海拔:2658米】

推荐靓点:尼洋河、巴河、巴松措、米拉山、拉萨河、布达拉宫

早上从林芝市出发,沿着美丽的尼洋河前行,观秀巴千年古碉,中流砥柱,太昭古城,翻越5013M的米拉山口,观赏松赞干布故居,顺拉萨河,感受最史上颜值最高的公路——林拉公路, 后再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜,过达孜西行经过8个小时的车程,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

小贴士:全程大约7-8小时左右,拉林高速、柏油路,车辆多沿途多处限速。

★     建议装备:

  1. 身份证、护照,边防证 银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等。
  2. 户外用品:背包、腰包(放随身重要物品),防雨防尘罩、,雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)、绳子、地图。
  3. 衣物:冲锋衣,冲锋裤,防水透气登山靴,保暖手套,抓绒衣裤一套,排汗保暖内衣1-2套,换洗内衣裤若干,羊毛袜、厚棉袜若干,备用鞋、衣各一套,便携拖鞋或凉鞋一双。
  4. 防晒品:防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳镜、帽子。
  5. 卫生用品: 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主,最好带几片面膜补水啊)  。
  6. 各类器材:手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座) 。

★    药品及食品
A、药品
高原反应药:红景天、ATP、肌苷片等等。(葡萄糖最佳)
感冒药:散列通、白加黑、百服宁、芬必得等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)
喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片。
维生素:维尔康。
消肺炎:头咆安苄胶囊、氧氟沙星。
消炎药:螺旋霉素。
胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布。
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
B、 食品:干粮、巧克力、压缩饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、 果珍(补充维生素)等
出行的前期准备: 
1.认真看阅此次活动计划,对于不明白的地方来电话咨询。
2.确定出行计划后,务必到医院做一次全身体检。
3.作出相应的工作安排。
4.用书面形式通知活动组织方(报名表回执)。
5.给组织方汇参加此次活动的定金(1000元/人,为防个人临时取消,补充车位费)。
6.加强相应的体能锻炼。
7.在查阅此次活动目的地和途经地相关的资料。
8.已仔细阅读以上行程及服务标准说明,同意并保证遵守俱乐部安排。如产生合同纠纷或人身意外事故,按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅行合同附页与旅行合同具同等法律效力。
旅行保障: 
由中国平安保险股份有限公司成都分公司提供特种旅游意外险。身故:50万元/旅游意外险,伤残:七级起赔。
活动注意事项: 
一、不适宜参加此次活动的人
由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。
二、进入高原注意事项:
1.由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,即使在夏季也必须准备外套或毛衣,在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外,保持身体的干燥也很重要。
2.尽可能准备防治急性高原病的药物,也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
3.西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,应准备太阳帽、墨镜、防晒霜,带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
4.骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,俱乐部不予任何赔偿。
5.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。
三、特别提示:
1.因长时间高原行车,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在俱乐部,俱乐部不承担偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。
2.该线路为特种线路,景色绝对美丽,景点比较分散,沿途路况,食宿条件相对较差,旅途艰苦,参团者必须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步,部分地区旅游设施落后、各县(镇)之间相隔较远,所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备,海拔较高地不易沐浴,高原干燥多喝水增加水分,多吃水果蔬菜。
3.沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。
4.每天必须检查自己的随身物品和行李,不要忘记给相机电池充电。活动中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物。
5.沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通(包括CDMA),在主要的城市,都能够正常使用;
请带好身份证,小孩带好户口本。港澳同胞带好港澳通行证以及护照。
6. 此线路适合游客独立小包团成行。旅途漫长,沿途好景不断,可以在不影响整体行程的情况下,随时停车拍照,基本不限时,让我们带您走进神秘的藏区和旷世奇美丽的景观大道川藏线!

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