11天
出行天数
8/10
体能储备
4月-10月
最佳出行时段

线路安排:成都—海螺沟—新都桥—稻城—亚丁—稻城—巴塘—左贡—然乌—波密—八一镇—拉萨

途径地点:成都、泸定桥、海螺沟(磨西镇)、折多山、新都桥、高尔寺山、剪子弯山、毛垭大草原、理塘、理塘寺、稻城、亚丁村、仙乃日、冲古寺、神山圣湖、海子山、巴塘、邦达草原、澜沧江、芒康、左贡、东达山、怒江山、然乌、然乌湖、米堆冰川、波密、天险通麦、南迦瓦峰、巨帕林、帕隆藏布江、八一、直白村、尼洋河、拉萨

出发地点/行程终点 成都出发/拉萨结束
出发时间 4月至10月的每个周六铁定发车;包车客人可自行确定出发时间
门票价格
(元/人)
 泸定铁索桥10元、海螺沟90元、海螺沟观光车70元、亚丁门票150元、亚丁观光车120元、来古冰川40元、米堆冰川50元、鲁朗林海20元、巨柏林15元 、巴松错湖120元、布达拉宫200元、大昭寺85元
着装 您出发前请与我们确认,以便我们根据当地季节和天气变化为您提供更加舒适和合理的衣着建议。
本次行程包含
包车费 保险
司机服务费 油费
返空费 路桥费
本次行程不包含
骑马马费,景点门票、观光车车费,自费娱乐私人费用
住宿、就餐、门票等费用。(每人每天大致消费食和宿150-200元/天,住宿双人标准间)


温馨提醒:

  • 包车客人车费问题:租车、包车价格请咨询客服(司机服务费,油费,路桥费,停车费,返空费)。
  • 司机全程为您提供旅途中必须的帮助和服务,我们的司驾人员均为常年服务于本条线路的专业司机,对沿途的风景人文极为熟悉,他们将全力为您提供值得信赖的旅途服务。
  • 全程门票自理。

实际上这个行程只是比《十天的川藏线行程》多玩了一天海螺沟。

D1

成都—海螺沟 里程:380KM 住宿:海螺沟【海拔1600米】

推荐景点:二郎山、海螺沟
从成都出发要经过作为川藏、滇藏的咽喉部位也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户的必经之路的雅安市,可以品尝最为有名的雅鱼。沿着盛产雅鱼的青衣江行至巍巍耸立的二郎山(海拔3437m),穿过长为4176米的二郎山隧道,便来到了川西最大最深峡谷—大渡河谷。顺着大渡河而下,就抵达了此段行程目的地世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。如果住三号营地金山或银山宾馆,次日看日照金山和上冰川都很方便。
小贴士:行程海拔变化较大,早晚注意保暖,不可剧烈运动不可洗澡,避免感冒。备好感冒药、葡萄糖、肌苷口服液、红景天等。
D2

海螺沟—康定—新都桥 里程:261KM 住宿:新都桥【海拔3300米】

推荐景点:海螺沟、折多山、康定
早起观“日照金山”后乘景区观光车前往三号营地(海拔2980米)观赏冰川河谷风光,在三营处换乘索道到达观景台进入四号营地(7556米)观赏冰瀑布、冰裂缝冰石蘑菇等奇异景观。下午出发前往泸定县城,重温红军当年飞夺泸定桥的惊险。再行至四川省西部城市康定,康定因为其得天独厚的自然风光、独具特色的藏族文化和古朴神奇的民风民俗令游人流连忘返。康定情歌也被广为传唱。最后经海拔4200米的折多山口来到摄影爱好者的极乐所在—新都桥。无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……一幅如诗的画卷。
小贴士:行程海拔变化较大,早晚注意保暖,不可剧烈运动,小心感冒。备好常用药品。
D3

新都桥—雅江—稻城 里程:300KM 住宿:稻城【海拔3750米】

推荐景点:高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、兔子山、海子山自然保护区、雅江、理塘、稻城
享受一顿充满田园风味的早餐,先后翻越高尔寺山(4412米)、剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米)、兔子山(海拔4600米)和青藏高原最大的古冰帽遗址—海子山自然保护区(海拔4500米)。经过世界高城–理塘县(海拔4000米),盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原,抵达最后的香巴拉—稻城。
小贴士:沿途翻山控制车速,不可夜宿理塘,以免加重高原反应
D4

稻城—亚丁村 行驶:160KM 宿:亚丁村【海拔:2900米】

万亩青杨林、波瓦神山、亚丁、夏诺多吉神山
早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区!沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,观万亩杨树林公园,朝拜贡嘎郎吉岭寺,稻城到日瓦全程碎石路,但路基很平整,行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙龙坝。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活,体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。
D5

亚丁自然保护区—稻城 行驶:160KM 宿:稻城【海拔:3750米】

推荐靓点:冲古寺、仙乃日神山、洛绒牛场、夏诺多吉神山、央迈勇神山
早餐后上山直抵冲古寺,观赏冲古寺风光及神山仙乃日(意为观世音菩萨,海拔6023米)的雄姿风,朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)。然后继续乘车前往洛绒牛场,途中不同角度远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米),不时还有平时难得一见的小动物出现在你的视线里,沿途灿烂的高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,让你的心情沉醉在如同梦幻之中,体验到人和自然和谐相处的妙趣 (如欲前进到仙乃日神山后面朝拜五色海,牛奶海则费用与安全自理)。返回景区门口乘车返回稻城,晚餐后漫步傍河畔,体会更清净和美丽的稻城美景。
D6

稻城—理塘—巴塘 行驶:332 KM 宿:巴塘【海拔:2900米】

推荐靓点:长青春科尔寺、毛丫坝大草原、海子山冰封姊妹湖、金沙江
从稻城出发,经桑堆进入理塘。路经美丽辽阔的毛垭大草原,毛垭大草原在理塘县城以西,群山的怀抱之中,如海的草原郁郁葱葱。夏日湛蓝的晴空下,牛羊成群,绿草连天,盛开的野花姹紫嫣红,打一个滚就是一身花香;秋天晴空高远,云朵洁白,草木金黄;冬日则是白雪皑皑,原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。驶进海子四布的海子山(4700米),说是海子山,但由东向西道路平缓。离开山顶便进入峡谷,一路急下到金沙江边的巴塘县。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世,这里盛产苹果。跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。
D7

巴塘-左贡 行驶:265KM 宿:左贡【海拔:3800米】

推荐靓点:竹卡峡谷、邦达草原、东达山(5008米)
在巴塘有座古天主教堂的遗址,至今尚保存完好。跨过金沙江,观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,便正式进入了西藏自治区。在滇藏与川藏公路的交汇处芒康县城用餐之后翻觉巴山,拉乌山和海拔5008米的东达山,路况不是很好,经常有“人仰马翻”的感觉。伴着草原上成群的牛羊,傍晚进入左贡县城。
D8

左贡—然乌 行驶:291 KM 宿:然乌【海拔:3960米】

推荐靓点:然乌湖
早晨出发,经邦达翻业拉山,车在公路上以之字形盘旋曲折前进,进入川藏公路拐弯最多的路段。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言,下山途中原始森林与田园风光景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行,远眺雪山和冰川然乌湖是著名的高原冰川湖。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。满目是绿草茵茵的草场,茂盛的庄稼,湖边山腰上是莽莽森林,再往上是艳丽的杜鹃花和灌木丛林,而山顶则是皑皑白雪。座落在山林中的波密县,空气清新,十分迷人。这里是东喜马拉雅山山脉所在,抬头眺望四周皆是白雪皑皑的雪峰其中有著名的南迦巴瓦峰和加拉贝里峰。当晚一定要在然乌湖小镇停留住宿,享受这里的“阿尔卑斯”般的雪山美景。( 友情提示:怒江山现在已经全是新建柏油路,但坡陡弯急,小心驾驶。藏东明珠西天瑶池“然乌湖”景色非常漂亮,如果前往来古冰川需要自费换车当地越野车400-500元/人(4座)一遇涨水,通行将非常困难,请游客自己斟酌。)
D9

然乌—波密 行驶:129+16KM 宿:波密【海拔:2750米】

推荐靓点:然乌湖、米堆冰川、波密原始森林
早起,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场,茂盛的青稞和油菜,湖边山腰上是莽莽森林,再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林,碧蓝的湖水,森林倒映,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如镜子般平静无波,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。可拍摄然乌湖日出景色,潺潺流水,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。然乌至波密段的帕龙藏布是驶入川藏公路最美的路段之一,这一路上各位可以尽情拍摄原始森林风景。之后前往米堆冰川,驱车37公里,距318国道7公里到达米堆冰川脚下,骑马或徒步往反大概需要35小时在这你零距离融入冰川。米堆村秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。之后反回318没凶涌彭拜的帕砻江,然乌到波密132多公里的路段都在帕砻藏布江边行驶,藏布峡谷风光,说不出具体哪一个地点能拍到最好的风景,各个角度的风景都很惊艳!根据四季的不同会有不同的收获。到达被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔2704米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。
D10

波密—林芝 公里:245KM 宿:林芝【海拔:2958米】

推荐靓点:通麦天险(大桥全线修通,天险再无)、易贡藏布、帕隆藏布、墨脱入口、鲁朗林海、色季拉山、巨柏树
一早出发,车在原始森林中穿行,向川藏线上的天险–通麦进发。通麦至排龙15公里路段遍布雪山河流,山体疏松脆弱,一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方,走完这段最艰险的路,会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况明显好转,接近鲁朗,(鲁朗镇你可以品尝到当地特色的药膳石锅鸡价格不等取决于高底当中药材260—600元)茂密的森林遮天蔽日,呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过鲁朗林海,翻越云雾缭绕的色季拉山(4702米)时可遥望著名的南迦巴瓦峰,顿觉心旷神怡。一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城—八一镇,两排柏杨树装点着的柏油公路,沿途可欣赏 “世界柏树王”巴结乡巨柏林。抵达军城林芝地区首府八一镇。从波密向川藏最后的天险通麦出发。由于这里河流分布多易发泥石流,所以过去后会有种如释重负的轻松感。穿过密林似海的鲁朗林海,翻越海拔4728米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,两排柏杨树装点着的柏油公路,沿途可欣赏 “世界柏树王”巴结乡巨柏林。
D11

林芝—拉萨 公里:420+84KM 宿:拉萨【海拔:3756米】

推荐靓点:尼洋河、巴河、巴松措、米拉山、拉萨河、布达拉宫
八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。(巴松错距318国道往反83公里,如去巴松错客人需加成本200元车费)。之后,返回川藏公路干线,再沿拉萨河谷前行,过工布江达县到邦杰草原翻越到拉萨的最后一座高山、米拉山海拔5013米. 沿拉萨河西行经默竹工卡县、达孜县,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

★     建议装备:

  1. 身份证、护照,银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等。
  2. 户外用品:背包、腰包(放随身重要物品),防雨防尘罩、,雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)、绳子、地图。
  3. 衣物:冲锋衣,冲锋裤,防水透气登山靴,保暖手套,抓绒衣裤一套,排汗保暖内衣1-2套,换洗内衣裤若干,羊毛袜、厚棉袜若干,备用鞋、衣各一套,便携拖鞋或凉鞋一双。
  4. 防晒品:防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳镜、帽子。
  5. 卫生用品: 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主,最好带几片面膜补水啊)  。
  6. 各类器材:手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座) 。

★    药品及食品
A、药品
高原反应药:红景天、ATP、肌苷片等等。(葡萄糖最佳)
感冒药:白加黑、百服宁、芬必得等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)
喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片。
维生素:维尔康。
消肺炎:头咆安苄胶囊、氧氟沙星。
消炎药:螺旋霉素。
胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布。
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
B、 食品:干粮、巧克力、压缩饼干、榨菜、牛肉干、奶糖、 果珍(补充维生素)等
出行的前期准备: 
1.认真看阅此次活动计划,对于不明白的地方来电话咨询。
2.确定出行计划后,务必到医院做一次全身体检。
3.作出相应的工作安排。
4.用书面形式通知活动组织方(报名表回执)。
5.给组织方汇参加此次活动的定金(1000元/人,为防个人临时取消,补充车位费)。
6.加强相应的体能锻炼。
7.在查阅此次活动目的地和途经地相关的资料。
8.已仔细阅读以上行程及服务标准说明,同意并保证遵守俱乐部安排。如产生合同纠纷或人身意外事故,按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅行合同附页与旅行合同具同等法律效力。
旅行保障: 
由中国平安保险股份有限公司成都分公司提供特种旅游意外险。身故:50万元/旅游意外险,伤残:七级起赔。
活动注意事项: 
一、不适宜参加此次活动的人
由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。
二、进入高原注意事项:
1.由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,即使在夏季也必须准备外套或毛衣,在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外,保持身体的干燥也很重要。
2.尽可能准备防治急性高原病的药物,也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
3.西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,应准备太阳帽、墨镜、防晒霜,带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
4.骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,俱乐部不予任何赔偿。
5.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。
三、特别提示:
1.因长时间高原行车,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在俱乐部,俱乐部不承担偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。
2.该线路为特种线路,景色绝对美丽,景点比较分散,沿途路况,食宿条件相对较差,旅途艰苦,参团者必须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步,部分地区旅游设施落后、各县(镇)之间相隔较远,所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备,海拔较高地不易沐浴,高原干燥多喝水增加水分,多吃水果蔬菜。
3.沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。
4.每天必须检查自己的随身物品和行李,不要忘记给相机电池充电。活动中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物。
5.沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动,中国联通,中国电信在主要的城市,都能够正常使用;
请带好身份证,小孩带好户口本。港澳同胞带好港澳居民来往内地通行证(回乡证)以及护照。
6. 此线路适合游客独立小包团成行。旅途漫长,沿途好景不断,可以在不影响整体行程的情况下,随时停车拍照,基本不限时,让我们带您走进神秘的藏区和旷世奇美丽的景观大道川藏线!

Mark

5.00 based on 1 Marks
2017-03-24

这是一次完美的旅行,等待大家的是美好的时光。

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